セラピーメイク ～ミズ・メイクアップワールド～
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メイクセラピスト養成 メイクアップアーティスト養成
セラピーメイク体験講座 セラピーメイク個人セッション 心理カウンセリング
ja-JP
2009-11-03T19:30:06+09:00
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外面と内面の心理…
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-afd7.html
先日、某所にある占いに行ってきました。 ここは口コミだけで遠方から人が集まる…と...
<p>先日、某所にある占いに行ってきました。 <br />ここは口コミだけで遠方から人が集まる…というところ。 <br /><br />数年前に興味本位で行ったことがあったのですが <br />今回は聞いてみたいことがあったので <br />少々ドキドキ…。 <br /><br />聞きたかったには仕事のこと。 <br />今年になって変化の兆候が多く <br />それらのチャンスを受け取ることに抵抗しているワタシが居る…（ToT） <br /><br />自分でセラピーしてみたり <br />いろいろとやってみたんだけれど <br />魚の小骨が引っかかっているような感じっがどうも取れず <br />では、占いに…ということで行きました。 <br /><br />占いの詳細については置いといて <br />この占い師さんから言われたことは <br />「表情筋と横顔を使ってごらん」とのこと。 <br /><br />表情筋はいろんな美容家の人たちがすでにやっているし <br />（例えば口角を上げるなどなど） <br />横顔～？？？ピカソかよ？？なんて思ったりしていたけれど <br /><br />そうだ！！ <br /><br />横顔！！ <br /><br />私たちの右の顔は外づらの顔と言い、対外的に見られたい印象が現れ、 <br />そして左の顔は内づらの顔と言い、本来の自分が出るのです。 <br /><br />まぁ、これは長年メイク講座のときに言うんだけれど <br />これをどうする～？？？ <br />なんて思っていました。 <br /><br />で、先日、いつものBARに飲みに行って、 <br />「チョット顔見せて～」と言い、お店の人の顔をマジマジと見た。 <br />酔った勢いもあってなのか <br />「人に対してはこんな感じ？こうなりたいと思っている？ <br />こう見られたいと思っている？こんなことに気をつけている？」などと <br />そして、 <br />「本心ではこんなところがある？実はこんな性格？」などと <br />まるで占い師のように話しました。 <br /><br />そししたらバーテンさんがビックリ驚き <br />「え～、なんで判るんですか～？？？」と。 <br /><br />ふむふむ… <br />これは使えるかな？？？と思い <br /><br />また、別のBARで同じことをして遊んでいました。 <br /><br />もしかしたら <br />ちょっと面白いメニューが作れそう？？ <br />『内づらと外づらでの自分探しとメイク技法～』なんちゃって＾＾ <br /><br />しかし、これをやりだすと <br />みんなワタシに顔を見られないようにってワタシを避けるかも…と少々心配したりして（汗） <br /><br />よく、政治家やTVに出ている人では、やっていたんだけどね…。 <br /><br />そして、これは自分にしみついているものだから <br />理論にするのは難しい…。 <br /><br />遠い昔のメイク学校のテキストを再度見て <br />マジメに勉強してみようかな？？？ <br /><br />自分の内づらと外づら…って <br />みなさん知りたいですか～？？？ <br />それとも、イヤかなぁ～？？？</p>
美容・コスメ
mizuさん
2009-11-03T19:30:06+09:00
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共時性
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-abc5.html
来月、東京で、行きたい会合があって… でもでもその日は仕事が入...
<p>来月、東京で、行きたい会合があって…
</p>
<p>でもでもその日は仕事が入っているし</p>
<p>数時間の会合のためだけに東京に行くのも、どうだろう…と思っていました
</p>
<p>でもでも、未練たらたら、行きたいなぁ～と思っていたら</p>
<p>その１時間位の時間に次々と</p>
<p>DVDが売れたというメールが届きました
</p>
<p>うれしく驚き、</p>
<p>これは東京に行っていいよ♪ということなのかな…？？なんて思ったり
</p>
<p>でもでも、まさかね…と思ったり</p>
<p>すると、また、DVDが次々と売れだしました</p>
<p>いったい、この偶然は何～と思っていたら</p>
<p>姉のような友人から電話があり、</p>
<p>ちょうどその日は東京でヒマにしているとのこと…
</p>
<p>え…？ この偶然は何？？ と思っていたら</p>
<p>仕事の日程が変更になりました
</p>
<p>不思議な偶然の積み重なり…</p>
<p>シンクロってこれなんだな～と思いながら</p>
<p>東京行く準備を進めています
</p>
<p>・DVD「たった１５分で７歳若く見える心理学メイク ミズ･セラピーメイク」</p>
<p><a href="http://t.miz-tm.com/">http://t.miz-tm.com/</a></p>
<p>・メイクセラピストという仕事</p>
<p><a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></p>
<p></p>
<p></p>
mizuさん
2009-10-23T12:16:06+09:00
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茂木健一郎さんの本『化粧する脳』♪
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-5231.html
先日、娘と一緒に立ち寄った本屋さんで見つけました 『化粧する脳』...
<p>先日、娘と一緒に立ち寄った本屋さんで見つけました
</p>
<p>『化粧する脳』著：茂木健一郎（集英社）</p>
<p>「人は無意識のうちに、他者の顔からその心を読み取っている。」</p>
<p>「顔は心の窓であり、見た目は対人コミュニケーションの鍵なのだ。」</p>
<p>「化粧を通じた画期的な研究によって、自分の見た目を装うことの重要性が明らかになってきた。」</p>
<p>「鏡に映る自分を見つめ、形造っていくことは、他者の視点から自己を見つめることにつながる。そしてそのことが社会的知性を育む」</p>
<p>「人は誰もが外見を装い、内面にも化粧をして生きている。化粧を通じた新しい知見から人間の本質が見えてくる」</p>
<p>もう、目がハートになりそうな文章ばかり</p>
<p>そうそう、そうなのよ～なんて叫びたくなる気分です</p>
<p>しばらくは私のバックの中で</p>
<p>クタクタになるまで読まれるでしょう
</p>
<p>生、茂木さんに会ってみたいなぁ～
</p>
<p>心理学＋メイク <a href="http://www.1-100.com/miz/"><span style="color: #6f5100;">http://www.1-100.com/miz/</span></a></p>
mizuさん
2009-10-19T19:40:47+09:00
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新月と願い事…
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-e961.html
今日は新月…ということで 友達からメールが届きました 今月...
<p>今日は新月…ということで</p>
<p>友達からメールが届きました</p>
<p>今月の新月は</p>
<p>パートナーシップ</p>
<p>バランス</p>
<p>調和</p>
<p>平和</p>
<p>社交性 に関する願いごとが叶うそうです</p>
<p>１０個の願い事…</p>
<p>何を書こうかな～？</p>
<p>今夜は願い事が叶ったことをイメージしながら</p>
<p>眠りましょう</p>
<p>みなさんも試してみてくださいね～</p>
<p></p>
<p>心理学＋メイク <a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></p>
<p></p>
mizuさん
2009-10-18T22:44:32+09:00
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ココロの顔…
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-e109.html
今日、ふと聴いたCDに 『心の顔とはセルフイメージなんです』という言葉を発見♪ ...
<p>今日、ふと聴いたCDに</p>
<p>『心の顔とはセルフイメージなんです』という言葉を発見♪</p>
<p>そうそう、ワタシがやりたいことはそれなのよ～と</p>
<p>まるで自分の仕事のキャッチコピーを見つけた気分です＾＾</p>
<p>今、取り掛かっている原稿は</p>
<p>うつ病対策としてのメイク…</p>
<p>時々筆が止まるけれど…</p>
<p>もう少しガンバです＾＾</p>
<p></p>
<p>心理学＋メイクを仕事にしませんか…？</p>
<p>メイクセラピストとは… <a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></p>
<p></p>
mizuさん
2009-10-15T17:32:54+09:00
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ゆううつについて…ワタシの場合
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-f841.html
昔々、私はメイクアップアーティストという役作りのためのメイクを仕事にしていました...
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">昔々、私はメイクアップアーティストという役作りのためのメイクを仕事にしていました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">結婚し、一時期仕事を離れたとき、役というものの現場に遭遇した気がしました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">「嫁」という役、「妻」という役、「母親」という役…<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">そこには私の個性は必要なく、“○○家の嫁”として、“○○さんの妻”として、“○○ちゃんの母親”としてふさわしいのか、どうなのか…、という、周囲の人の期待や意図に多くの意識を持ち、本当の自分自身といった個性は奥に押し込んでいるような気がしていました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">嫁として、出来ない自分を値引いたり、妻として優しくなれない自分を責めたり、母親として正しいのかどうか悩まされたり…、そんな時期がありました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">そのころは、色々な出来事をとても複雑に考え、出来ない自分を責める自分が正しいと感じ、自分を責めることで「反省している、努力している」と感じていたのだと思います。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">あるとき、当時<span lang="EN-US">10歳だった私の娘が不登校になりました。<p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">小学生の不登校…、<span lang="EN-US">TVなどでその言葉は耳にしていましたが、まさか我が子が、しかもその小学校で初めての不登校児だったのです。</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">この娘が不登校になった原因を探せば、キリがないくらい浮かんでくるのです。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">母親のしつけが悪い、幼児期の接し方が悪い、愛情不足、妊娠中の様子まで、責める言葉はあちこちから、また、自分の中から、いくらでも出てくるのです。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">当時カウンセリングを仕事にしていた私は「カウンセラーの娘が不登校？？」と、自分の仕事に対する自信もなくしていました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">そんな私の様子を察知するように、娘はますます元気がなくなり、あるとき</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">「ママ、私が居てごめんね、迷惑でしょ」と</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">「消えてしまいたい」と、とても怯えた目で言っていたことを今でも覚えています。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">私が自分を責めたら、娘はもっと自分自身を責める…。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">子どもは大人よりも直感で感じ取る力があります。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">私が平気なふりをしても、娘は感じ取ってしまうのです。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">それに気がついた私は自分を責めることを止める…という実験をしてみました。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">その後、娘は、以前より楽しそうに、興味のあるマンガの話し、今日の<span lang="EN-US">TVの話し、いろんな話をしてくれるようになりました。</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">あるとき、娘に「学校に行かない時間はあなたが天才になるための準備の時間なのよ」と話したことがあります。これは、自分へのいい訳というか、そう思わなければやっていけない…という防衛のようなものだったのかもしれません。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">でも、その後、娘は少しづつ元気になり、やりたいことを見つけ、少しづつ学校に行けるようになりました。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">その後、みんなとは違う中学に行き、初めてのクラスメイトたちの中で、とても明るい自分という役になり、元気に学校に通いだしました。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">娘の不登校時代、これが私にとって、憂鬱とは何か、自分を責めるとは何か、個性とは何か、それらを体験学習した時間でした。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">いい嫁でも、いい妻でも、いい母でもないけど、笑っていたらいいんだ…<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">私という個性、娘という個性、それらにはいいも悪いもないんだ…<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">出来事に揺さぶられて自分を責めても、それは建設的な考えではないんだ…ということを知りました。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">私達は誰でも、憂鬱になるときがあります。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">だから人との交流を求めて生きるのでしょう。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">憂鬱になったとき、その感情に寄り添うのではなく、「じゃぁ、どうしようかな？」<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">この思考の切り替え方法のひとつとして、メイクという技法が使えるのでは…と私は考えます。行動を変えることで気分が変わるのです。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"><span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">落ち込む思考パターンを一旦棚上げして、ちいさな新しい行動をするのです。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">新しい行動は、その後の出来事が変わり、新しい思考や感情を呼んでくれます。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">そして新しい行動をした自分に対しての勇気となって積み重なっていくのです。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">憂鬱な気分になったとき、そのパターンからの切り替え方法として、</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century">セラピーメイクの本が書きたいと思い</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span face="Century"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM">只今、苦手なパソコンとニラメッコをしています…。</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span face="Century"></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span face="Century"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM">心理学＋メイク <a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span face="Century"></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <span lang="EN-US"><p></p></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
mizuさん
2009-10-14T13:29:09+09:00
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ゆううつ気分の対処方法…
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0cac.html
なんだか気分がすぐれない… 人に会うのが億劫… そんな状態になることってありませ...
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">なんだか気分がすぐれない…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">人に会うのが億劫…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">そんな状態になることってありませんか？？？</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">例えば周りに気を使い… 自分のことは後回し…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">また、何かのきっかけで、自分に自信をなくしてしまい…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">そんなとき… パワフルな友人を見るだけ</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">自分と比較して辛く淋しく感じるものです。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">自分を変えるセラピーメイクとは</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">今までのメイク、対人関係のクセ、自己否定の感情などを</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">自己分析とメイクによって変化させていきましょう…という提案です。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">いつもより少し違ったメイクをしてみると</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">新しいお気に入りの洋服を着ているように</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">気分も良くなるものなのです。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">そして、それらのメイク技法を自分で出来るように学んでいきましょう…。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">あなたが思っているあなたの印象…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">プロが見ると、また違ったチャームポイントがあるのです。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">ここに気づけば</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">以前より、自分を好きになれる…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">メイクにはそんな魔法のような効果があるのです。</span><strong><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt"><p></p></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">人は</span><span lang="EN-US"><span face="Century">20</span></span><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">代を過ぎると生活や性格などの後天的、内面的要素が表情となり、印象が出来上がります。『自分の顔に責任を持つ』ということは、顔の美しさに対してではなく、生き方も含めた印象について言われているのでしょう。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt; TEXT-INDENT: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0; mso-char-indent-size: 10.5pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">私達の顔は、メイクで作ることの出来る外見の部分と、性格や考え方、生き方などの</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">“わたしらしさ”などの内面の部分が重なるところから『自分の顔』になるのです。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">似合うメイクを学ぶだけではなく、「わたしって…？」というココロの部分に焦点を当てたときに、私に似合う自分を印象を与えることが出来、また、自分を好きだと思えるようになるのでしょう。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">ずっと以前、まだ、セラピーメイクを始めたばかりのあるとき、受講生から「私はこの講座に来て自分の生き方が変わりました</span><span lang="EN-US"><span face="Century">!!</span></span><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">」と、嬉しい感想の言葉を貰ったことがあります。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">彼女は自己否定に苦しんでいたのですが、今では恋をする自分を楽しんで過ごしています。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">鬱社会などと言われている現代…、ゆううつ気分になることは誰にでもあることなのです。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">私は、セラピーメイクとはココロのお掃除を含めた自分探しだと考えています。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">ゆううつ状態や自信のない、自分はダメだと感じている感情のクセから脱出するため、</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">ちいさな気分転換から、自分も</span><span lang="EN-US"><span face="Century">OK</span></span><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">だと感じる大きなエネルギーとして</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">セラピーメイクをひとつの武器に使っていただけたら…と願っています。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">ひとりひとりが自分を見つめ、いろんな自分を発見し、自分を好きになる。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">自分の力で元気を生み出すようになる。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">それが心の強さやゆとりになり、顔に表れ、印象になる…。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">そうすると、人との交流までもがふわふわと温かくなるのだと感じています。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">『心理学＋メイク』を仕事にしませんか？<a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: "ＭＳ 明朝"; mso-hansi-font-family: Century; mso-ascii-font-family: Century">たった15分で7歳若く見えるセラピーメイク <a href="http://t.miz-tm.com/">http://t.miz-tm.com/</a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM"><span face="Century"> <p></p></span></span></p>
mizuさん
2009-10-14T13:16:50+09:00
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大分で活躍するメイクセラピスト卒業生です♪
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-d123.html
大分で活躍する卒業生、 工藤マリさん 現在では うちのNPOの大分支部理事も引き...
<div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body">大分で活躍する卒業生、 <br />工藤マリさん<img class="emoji" height="16" alt="わーい（嬉しい顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />現在では <br />うちのNPOの大分支部理事も引き受けてくれています<img class="emoji" height="16" alt="わーい（嬉しい顔）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />さっき、こんな記事を見つけたので紹介します♪ <br /><br /><a href="http://www.plaza-oita.jp/plaza/people/0903.html" target="_blank">http://<wbr></wbr>www.pla<wbr></wbr>za-oita<wbr></wbr>.jp/pla<wbr></wbr>za/peop<wbr></wbr>le/0903<wbr></wbr>.html</a> <br /><br />明日は大分出張なので <br />久しぶりに大分の卒業生たちと会ってきます<img class="emoji" height="16" alt="ハート達（複数ハート）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/49.gif" width="16" border="0" /></div>
mizuさん
2009-10-02T17:33:07+09:00
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あったかく自己受容するために…
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-21c7.html
昨日は交流分析学習会『aTA会（あった会）』を行いました。 昨日は幼児期に自分...
<div class="FANCYURL_EMBED">昨日は交流分析学習会『a'TA会（あった会）』を行いました。 <br /><br />昨日は幼児期に自分で作った人生の台本…ということで <br />ワークをしました。 <br /><br />まず、子どもの頃の印象的なある場面を絵に描き <br />その出来事についてお話しをしてもらい <br /><br />その後、ワークシートを使って自分の台本を思い出していきました。 <br /><br />例えば…、 <br />子どもの頃に好きだった物語や童話、絵本、TVアニメなどにも <br />それらが隠されていたりするのです。 <br /><br />そして、自分で物語のストーリーを作ったり <br /><br />ネガティブなものには <br />参加者達から、それの肯定的な側面がフィードバックされ <br />新たな認知として自己受容されたり… <br /><br />なかなか面白い2時間を過ごしました＾＾ <br /><br />参加者の方からは <br />・自分の過去を振り返ることで大事なことを思い出しました。 <br />・自分の人生のストーリーを振り返って過去と現在の自分を見つけ直すことで、 <br /> 未来の自分が見えてくると思いました。 <br />・ずっと我慢じていた人生にピリオドを打って開放され、“自分の人生を歩んでいいんだ”と再確認できました。 <br />・どんな台本やストーリーも全てOKになっているんだと気づいた。 <br />・新しいものが好きな理由がわかった。 <br />・自分のいいところに気づけた。 <br />・何気ない自分の言葉の中にヒントがあるんだと思った。 <br />・もっと自分を知りたいと思いました。 <br />などなどの感想がありました。 <br /><br /><br />次回はどんな内容にしようかな～？？ <br />今回の続きとして“生まれなおし編”なんてことも <br />してみようかな？？ <br /><br /><br />みなさん、子どもの頃にとても好きだった物語や童話など <br />どんなものがありますか～？？？ <br /><br /><br />講座の後はセラピスト会議<img class="emoji" height="16" alt="ウインク" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/59.gif" width="16" border="0" /> <br />美味しいビールを飲みながら打ち合わせをして <br />楽しくあったかい一日が終わりました<img class="emoji" height="16" alt="るんるん" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />次回の『あった会』は11月5日に行います。 <br />ご興味やお時間のあるかたはどうぞ<img class="emoji" height="16" alt="電球" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/67.gif" width="16" border="0" /></div>
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<div class="FANCYURL_EMBED">メイク＋心理学 <a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a></div>
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<div class="FANCYURL_EMBED"> </div>
mizuさん
2009-10-02T16:29:37+09:00
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自分作り研修のご報告＾＾
http://therapy-make.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-0709.html
先日、１９日２０日は NPO法人日本パーソナルセラピー協会５周年企画として 未来...
<p>先日、１９日２０日は <br />NPO法人日本パーソナルセラピー協会５周年企画として </p>
<p>未来を明るく幸せにするための“自分創り研修”を行いました<br /><br />そのチョット前に <br />母の入院など <br />予定外のバタバタなことが起こっていたのですが <br /><br />講座は順調にスタートしました<img class="emoji" height="16" alt="ぴかぴか（新しい）" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />まずは、自分の持っている個性発見<img class="emoji" height="16" alt="目" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/137.gif" width="16" border="0" /> <br />『てんちゃん』の絵本を使い <br />また、エゴグラムを使い <br />自分が持っている <br />特徴的な５つのエネルギーを発見していきました。 <br /><br />その後のワークでは <br />自分では気が付いていない <br />周囲の人が知っている <br />自分の印象やリソースの発見 <br /><br />そして、今回のメインのひとつ <br />マップ創りを行いました。 <br /><br />初日は自分の持つエネルギーと可能性、願望の発見 <br />そして自分のなかに隠し持っているネガティブなものの開放をして <br />それらを統合する…という時間でした。 <br /><br />今回はワタシだけの進行ではなく <br />友人、マキ姉とのコラボだったので <br />ワタシも講師になったり参加者になったりして <br />参加者の人たちと同じ目線で時間を過ごすことが出来ました。 <br /><br />翌日は <br />なりたい自分になるためには具体的にどうするのか…というものを <br />別のエゴグラムを使用したり <br />また、ワークを使い <br />それぞれの人たちが、どう自分を活かしていくのかを <br />発見して行きました。 <br /><br />午後にはメイクを行い <br />なりたい自分に変身～<img class="emoji" height="16" alt="るんるん" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/72.gif" width="16" border="0" /> <br /><br />なんども思うメイク効果<img class="emoji" height="16" alt="電球" src="http://img.mixi.jp/img/emoji/67.gif" width="16" border="0" /></p>
<p> <br />鏡を見るとサッと目の輝きが変わり <br />その後は表情、態度、しぐさまでが変わります。 <br /><br />そして、またまた <br />この２日間の気づきを自分のものにするための <br />体感するワークを行い <br />研修終了～。 <br /><br />今回の研修でワタシが感じたことは <br />『仕事がワタシを幸せ気分にしてくれる』ということでした。 <br /><br />これは、自分の変化というよりも <br />参加者の人たちの変化する様子を見ることが出来る…という <br />とてもありがたい <br />特別なギフトの時間だと感じました。 <br /><br />実はこの研修には <br />第２弾があるのです。 <br /><br />毎年１回初回編、そしてpartⅡを行う予定にしています。 <br /><br />次回は来年（日程は未定）です。 <br /><br /><br />私たちは自分についてイメージし、それを実現させることが出来ます <br />自分の将来について考えたことが現実になります。 <br /><br />引き寄せの法則やThe secret <br />それらで言われていることなのですが <br /><br />日常生活の中で <br />自分の持っているエネルギーをうまく使いこなすには <br />どのようにしていけばいいのかは <br />少しムツカシイ作業になってしまいます。 <br /><br />今回の研修は大分からも依頼話があり <br />今後は福岡以外の場所でも行います。 <br /><br />ワタシの新しい仕事と方向 <br />これもひとつのうれしい変化です。</p>
<p>メイク＋心理学 <a href="http://www.1-100.com/miz/">http://www.1-100.com/miz/</a> </p>
mizuさん
2009-09-28T16:36:38+09:00